Modi semplici per celebrare l’equinozio di primavera
L'equinozio di primavera è un potente giorno dell'anno, celebrato da tutti i popoli antichi nel corso della storia umana. (Leggi di più sul significato…
Cosa ti porta l’equinozio di primavera, spiritualmente ed emotivamente?
L' equinozio di primavera è una festa gioiosa incentrata sulla rinascita e sulla crescita. È l'arrivo della primavera! La Terra sta tornando in vita.…
Cosa significa l’inverno per la natura, gli animali e noi?
La natura nella stagione invernale dorme, a causa delle basse temperature, del gelo nell'aria e spesso della neve. Ma cosa significa l'inverno per la…
Che cosa è l’amore?
Amore… parola importante, piena di sfumature, percepita spesso a seconda della situazione… interpretata all’infinito e fraintesa ancora di più... Ma che cosa è l’amore?…
Un viaggio senza tempo: meditazione guidata
Viaggio… Viaggiare... forse è questo che più manca a tutti noi in questo periodo storico, con tutte le nuove condizioni e restrizioni. Lo spostarsi…
Movimento consapevole per vivere nel qui ed ora, con umanità
Portare la mindfulness, il movimento consapevole, l'approccio consapevole, nella nostra vita quotidiana significa coltivare maggiore lucidità mentale e benessere fisico. Molte ricerche degli ultimi…
” L’amicizia ” di Khalil Gibran
Poi un giovane disse: Parlaci dell'Amicizia. Ed egli rispose, dicendo: Il vostro amico è i vostri bisogni che hanno trovato risposta. È il vostro…
Quali sono le fasi della meditazione dinamica?
Esistono sicuramente tantissime tecniche di meditazione, di introspezione, di ricerca della consapevolezza. Ma la meditazione attiva, o la meditazione dinamica, nell'uomo moderno forse riesce…
Come e Perché praticare Yoga per “connetterci” ed essere liberi!
L’epoca che stiamo vivendo sarà sicuramente definita l’epoca dei social. Le piattaforme come facebook, twitter, instagram, hanno avvicinato persone, geograficamente molto lontane ma unite…
Yoga Challenge: visibilità ad ogni costo
CHANGE (non CHAlleNGE): Vi ricordate quando su qualunque piattaforma social, nell’estate del 2014, si vedevano personaggi famosi (e non) versarsi in testa un secchio…